皆さんこんにちは
ダイエットがしたくてもなかなか続かなかったり、体型維持をしたいけど運動は苦手で継続できなかったりして悩んでませんか？
ダイエットで天敵と言われる糖質や脂質！
これらが入っているものって普段口にする物ばかりではありませんか？
普段食べているものを節制するのも以外と大変だったり・・・
仕事が忙しくて疲れて自炊する余裕もなかったり普段の生活の中で節制した食事って難しいですよね？
できれば気にせず普段の生活のリズムで無理なくダイエットが出来たら嬉しいですよね！
そんな忙しい方やちょっとお酒などの欲求にたまに負けちゃう方におすすめの普段の食事に入れるだけのダイエット方法として今話題になっていて
インスタグラムや海外セレブ、モデルさんも愛用しているチャコールクレンズってご存じですか？
それが今回ご紹介する
まっくろの素
飲む粉末で美フレッシュ！【まっくろの素】
どんな効果があるの？
飲み方や摂取タイミングは？
気になる部分はこの２つではないでしょうか？
ズバリ！！
まっくろの素は普段の食事に入れるだけ！
ですので、忙しい芸能人の方や、海外セレブに人気なんです！
普段の食事や飲みに入れるだけでOKなので
いつもの生活を変えずに続けられる事から話題のダイエット法なんです！
時間が無くてなかなかジムに行けない、ましてや運動は苦手なんだよなぁー
でも痩せたい！
でも体型維持したい！
世のダイエッターでうまくいかない人のほとんどはこの要素に当てはまるのではないでしょうか？
ダイエットに大敵の糖質や脂質ってほとんどの美味しい食事に入っていて、「糖質制限」というダイエット方法もありますが、ダイエットしたい方のほとんどは抑えきれずに摂取してしまい、ダイエット失敗
痩せたい→ダイエット開始→欲望に勝てない→リバウンド→自己嫌悪→でもまたやってみる→失敗
この無限ルーティーンだと思います。
無理に我慢しすぎると、イライラしたり、そのイライラをたまたま誰かに当たってしまったりして自己嫌悪に陥り「もうこんな思いするなら、今日だけたべちゃお」
なんて事ありませんか？
少しくらいならいいかな？が引き金になり、また元の食生活に戻りダイエット失敗！
この事が大きな要因になっているのではないでしょうか？
このダイエット失敗の大きな要因を抑えられたら最高ですよね？
それがこのまっくろの素
抑えると言うより、「入れる」たったこれだけで無理なく始められます♪
一日の終わりは、お酒を飲んで一区切り
そんな生活習慣の方にこんな飲み方をしていただけます。
こちらのまっくろの素は、味が変わらず美味しく飲めるので酒好きで、お酒がやめられない方におすすめのダイエット法です。
なぜダイエットできるの？
まっくろの素の国産赤松炭の特徴
こちらの使用している炭粉末は国産赤松炭を使用しています
他の木材を使用した炭と比較した結果、赤松が最適だったことから国産赤松炭を配合しています。
この炭粉末がなぜダイエットに効果があるのか？
それは炭にする際、赤松に含まれている松油が抜けることで２㎜の微細孔ができ油を吸着してくれる構造になるからです。
なのでダイエットに効果があるということなんです。
その他にもこのまっくろの素には
健康的にダイエットができることから注目を浴びています。
ダイエット効果を高めるには？
ダイエット効果を高めるには、腸活も必須です
腸活とは？
腸活とは腸内フローラ（腸内環境を整える）ことにあります。
まっくろの素には腸内環境を整える効果のあるビフィズス菌や乳酸菌も含有されている
なので、酒好きも健康的にダイエットが行えるというわけです。
無理なダイエットは長続きせず、肉体的にも精神的にも苦痛が生じてしまい継続ができません。
継続できなければ、効果はゼロになります、過度な制限した食事は体調を崩してしまったり、反動からくる過食でリバウンドを引き起こしてしまいます。
ですので、無理なダイエットやすぐに効果を求めるダイエットではなく、無理なく自分のペースを把握して楽しく
普段の食事＋まっくろの素
で徐々に進めていくのはいかがでしょうか
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